Sprawdzenie obecności, podanie tematu zajęć i luźna zabawa z piłkami.

Zadaniem zawodnika w strefie jest wołanie o piłkę przyjęcie kierunkowe wprowadzenie piłki w koło środkowe zagranie do zawodnika na zewnątrz rywalizacja toczy się na czas który zawodnik zdoła wykonać najwięcej cykli w trakcie wyznaczonego czasu.

Wskazówki i korekta:

• przed przyjęciem zawodnik przyjmuje pozycję otwartą
• obserwacja przestrzeni